ファスティングスムージー

簡単!ファスティンググリーンスムージープチ断食ダイエットの体験談

 

妊娠を機に仕事をやめました。

 

するとどんどん体重は増えていき、出産までにプラス15キロも増えてしまいひょうたんのようなしまりも何もない体型になってしまい、女性としての魅力は全くと言って良いほどなくなり自信を持てなくなりました。

 

昔のようなスリムな体型を取り戻して綺麗なママになりたい!と思うようになりダイエットを決意、そんな私の体験談を紹介します。

 

生後間もない乳児を抱える忙しいママでも出来るダイエットは多くありません。

 

小さな子供を残してジムに通えるわけもないですし、慣れない育児にいっぱいいっぱいで体を動かす余裕はありませんでした。

 

小さな子供がいても無理なく行なえて続けられるダイエットを探していた所、グリーンスムージーを飲んで行なうファスティングダイエットを見つけました。

 

3日に1回断食し、その間1日3回グリーンスムージーだけを飲むというなんとも簡単なダイエットです。

 

野菜や果物を買ってきてグリーンスムージーを手作りしようと思ったのですが、野菜や果物を毎日買うとなれば痛い出費になります。

 

水を注ぎいれるだけで簡単にグリーンスムージーが作れるタイプの方が野菜や果物を買って手作りするよりも断然安く簡単で、手間が掛からないという口コミが多くあったので、粉末タイプのグリーンスムージーを購入し、届いたその日から断食ダイエットを始めました。

 

コップ1杯のグリーンスムージーで満腹感は得られますが、朝飲んで昼まで満腹感が続くという事はなく、時間が経てばやはりお腹が減ります。

 

しかし3日に1回の断食を2ヶ月ほど続けると、慣れてくるものでファスティング中、空腹感に襲われるという事もありませんでした。

 

3日に1回の断食を半年間続けた所、体重が10キロも落ちていました。

 

もちろんジムなどに通ってなどいませんし、痩身エステにも頼っていません。

 

妊娠してからの悩みであって肌荒れも体重減少とともになくなっていき、ダブルの嬉しい効果を実感出来ました。

 

3日に1回の断食を10ヶ月続けた結果、見事15キロのダイエットに成功し、妊娠前のスリムボディと女性としての自信を取り戻す事が出来ました。

簡単!ファスティンググリーンスムージープチ断食

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ミラクルグリーンスムージー

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フルーツやグラノーラを入れて、話題のピタヤボウルもできます!
定期コースは初回1990円特製シェイカーとスプーンプレゼント

やずやずぼらさんの酵素グリーンスムージー

やずやずぼらさんの酵素グリーンスムージーはシェイクで簡単、15秒でできあがり!飲む健康法「スムージー」はダイエット時の栄養補給や忙しい朝にもピッタリ♪野菜嫌いのお子様や旦那様にもおすすめです

野菜とフルーツのビタミン・ミネラルが美味しくてのみやすい!牛乳や豆乳でシェイクするだけ、泡までごくごく飲めてとったも美味しい!
無添加だから安心さすが、やずやです!食品添加物(香料・着色料・保存料)が不使用
定期価格:3,420円+税シェイカープレゼント

6位美と『痩』を追求!次世代スムージー!ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット初回1480円

ハリウッドグリーンスムージーは成熟・植物酵素を200種類、プラセンタ高純エキス150,000mg、食物繊維サイリウムハスクを配合し『美』と『痩』を追求した次世代グリーンスムージーです。

家で作ると野菜も高く、後片付けなどに手間もかかるグリーンスムージーがお水(または牛乳)に計量スプーン3〜6杯程度をいれてシェイクするだけで完成。
定期便で1000円シェイカーとダイエットブックプレゼント!

7位代官山スムージー

代官山スムージーは3種の味があります

代官山グリーンスムージー:緑の野菜を中心に配合した222種類の野菜、果物、穀物の栄養素がたっぷりのスムージー。野菜不足を補い美しく健康的な日々をサポート。手軽にスムージーを楽しむことができます。空腹時も満足できる、まろやかバナナ味。

 

代官山レッドスムージー:赤の野菜を中心に配合した222種類の野菜、果物、穀物の栄養素がたっぷりのスムージー。野菜不足を補い美しく健康的な日々をサポート。手軽にスムージーを楽しむことができます。すっきりおいしいスイートレモネード味。

 

代官山アサイースムージー:スーパーフルーツアサイーと222種類の野菜、果物、穀物を熟成させた植物発酵エキスをブレンドしたスムージーです。いつまでも若々しくハツラツとした美しさを目指す方へ。こだわりのハニーバナナ味です。!
定期便は2種類選べて4140円
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8位サプリシエイト・ナチュラル・スムージー

サプリシエイト・ナチュラル・スムージーはスーパーフード3種類(アサイー、チアシード、スルフォラファン)に、 青汁成分も配合した260種類の酵素を配合したスムージー!

・1杯約11キロの低カロリーだから数杯飲んでもOK!260種類の酵素配合で栄養もしっかり!
なので置き換えダイエットとして超オススメの商品です♪
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ミネラル酵素グリーンスムージーは朝の置き換えダイエットに最適!
約200種類の栄養素をコップ一杯に凝縮されているからたっぷりと酵素がとれます
めんどうなミキサーも使わなくて水でとくだけで簡単!サイリウムや食物繊維がたっぷり入っているから腹持ちがよくて酵素ドリンクでは物足りないという人におすすめです
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