貧血スムージー

貧血改善スムージーはこれ!

 

 

貧血対策としてスムージーは葉酸やマグネシウムがはいっているものを選びましょう

 

バナナは葉酸が入っていて血液を作るのに必要です
最近、グリーンスムージーにハマっています。芸能人がよく飲んでいるというのを雑誌とかで見かけていたし、美容やダイエットにもいいと聞いたからです。実際私も飲み始めるようになってから、あんなにしつこかった便秘に効果がありました。今では毎日きちんとお通じがあるようになりましたし、ぽっこり出ていたお腹も少し落ち着いてきました。

 

そんな時、ずぼらさんの酵素グリーンスムージーという商品を知りました。こちらの商品は野菜とフルーツのビタミンやミネラルがまるごと入っていて、私がずっと悩んでいた貧血にも効果がありそうだなと思いました。

 

今まで私はグリーンスムージーを自宅で作っていましたが、配合する野菜やくだものにどうしても偏りが出てしまっていましたので(冒険ができない性格なもので余計に……)こうして事前にさまざまな野菜や果物を配合してくれているのはとても助かります。

 

そして、商品名通りすごく簡単にできるんですよね。グリーンスムージー自体が簡単にできる食品ではあるんですけど、これなら野菜を切ったりミキサーを使ったりする必要がないんです。

 

今まで考えたことはなかったですけど、確かに包丁とまな板、ミキサーって洗いにくいし面倒でしたよね。ずぼらさんの酵素グリーンスムージーなら、シェーカーに粉末と牛乳(もしくは豆乳)を入れるだけで美味しいグリーンスムージーがすぐにできます。

 

忙しい朝でも作ることができますし、個包装タイプで持ち運びができるのもいいですね。職場のお昼の時間などにも手軽に飲めそうです。

 

この商品には、葉酸やマグネシウム、鉄、亜鉛、各種ビタミンが多く含まれています。貧血に必要だと言われている栄養素がしっかり入っているんです。いつも血液検査などで貧血の診断が出ていて改善の方法もわからないままでしたが、ひとまずこのスムージーを飲むことからはじめてみたいと思います。

 

何より、毎日続けることが大事ですしね。価格が手頃なのも魅力的です。私は更に割引になる定期便にしようかなと思っています。

 

 


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