カフェスムージー

カフェスムージーチャイ味口コミ効果体験談

若い頃は少し体重が増えても、食事を減らしたり、運動をしたりすることですぐに痩せることができていました。しかし、年齢のせいか代謝が悪くなり、痩せにくくなっていました。

 

甘いものを控えたり、ランニングやウォーキングを頑張ったり、様々な努力を重ねても体重は変わらないという現実。やけになってドカ食いして、また体重が増えるということを繰り返した結果、体重は若い頃より10kg以上増えてしまっていました。

 

流行りと言われるダイエットはほとんど試してみました。野菜スープで脂肪燃焼ダイエットも、糖質オフダイエットも、プチ断食もやりました。確かにその時は一瞬痩せますが、必ず反動が来てしまうもの。もう二度と痩せられないかも?と絶望に似た思いで過ごしていました。

 

そんな時、妹から勧められたのがカフェスムージーチャイ味による置き換えダイエットでした。もともとコーヒーよりも紅茶党、チャイは大好きな飲み物でしたのですぐに飛びつきました。

 

とはいえ、チャイと言えば甘くてカロリーの高い印象です。おまけに、スムージーとはいえ満腹感を得られるものなの?と半信半疑でした。

 

しかし、カフェスムージーはそんな心配を見事に裏切ってくれました。その秘密はグルコマンナンです。グルコマンナンは、コレステロールを減らし血糖値の上昇を抑制し、体脂肪や体重を減らして腸を整えるということが臨床で認められている成分です。

 

なにより、水分を吸収すると20分で約200倍に膨張するという性質を持ちます。そのため、これを飲むだけで満腹感が得られるのです。一杯のカロリーはわずか37.8カロリーで、ご飯一杯235カロリーと比べても圧倒的な少なさですが、その満足感はごはん一膳以上です。

 

私は朝ご飯をカフェスムージーに変え、間食したくなった時にもこれを飲むことにしました。美味しくて満足感があるので、無理なく置き換えることができました。昼食や夕食は今まで通りですが、体が軽くなってくると、これまでの量を食べる必要がなくなり、体重は一週間で1.5kg、1か月後には4kg痩せることができてびっくりしました。

 

さらに嬉しいのは、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質を補うために、プロテインを配合している点です。有名なダイエットジムも推奨するダイエット中のたんぱく質摂取は、置き換えダイエット中も必要です。プロテインによって筋肉が増えて代謝が上がるからです。

 

美味しくて効果抜群なカフェスムージーチャイ味は、遊びに来た友人にも好評です。その美味しさと効果は、自信を持って人に勧められます。やっと続けられるダイエットを見つけることができました。

 

 

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